曇り空。
が続きますが私の住んでいる上野地区は
いつ見ても感動する桜の季節
みなウキウキしたきもちになってきているのがわかります。
今日は女性にとって永遠のテーマ
「美しい肌」のことについて少し
冷え取りが生活に溶け込んでくると、
知らぬ間に色々な症状がなくなっていたりするので
不調についてどう変化があったのか
しっかり観察していくことも大事です。
私個人のことを言えば、
本当に変わったのは、肌質かな、と思っています。
私は冷え取り歴３年くらいでまだまだひよっこなのですが
これまで肌についてたくさんたくさん悩みました。
冷え取りを始める前の私は、
高校生の時にできたニキビの跡やシミなどに加え
眉間から鼻にかけてアレルギー（なのか原因不明！）
でストレスがかかるとただれたりかゆくなったりして・・・
そのたびに皮膚科に行きステロイド系を塗る、すぐ治る！
またしばらくしてできる、塗る、の繰り返し。
完全に外側に依存していたんです。
自分で治していく力があることに目を向けませんでした・・。
それが、
冷え取りを始めて、最初の１年間
まず病院、薬をやめて、
ガサガサでファンデが乗らないこともありましたが、
根本的に治ると信じて朝晩の半身浴と靴下重ね履きをしていました。
そしてあるとき半身浴中に、
眉間周りのガサガサが少しずつはがれていき、
中から新しい皮膚というか綺麗になった皮膚が姿を現しました！
それで、わたし、ある程度の不調は自分で治せるな、
と自信が付きました。
そして今現在の肌は、特別なことをしなくても
状態が安定していて強いなあ、と感じるし
クスミが減ってきて毎日のお化粧ののりもいい！
これって、想像以上に気持ちが楽。
高い化粧品もいいけど、まずは
その栄養をぐんぐん吸収する健康な肌作りのために
生活習慣や食事を見なおすこと
そして何より半身浴と靴下重ね履きで毎日頭寒足熱が大切
なんですね。
non
が続きますが私の住んでいる上野地区は
いつ見ても感動する桜の季節
みなウキウキしたきもちになってきているのがわかります。
今日は女性にとって永遠のテーマ
「美しい肌」のことについて少し
冷え取りが生活に溶け込んでくると、
知らぬ間に色々な症状がなくなっていたりするので
不調についてどう変化があったのか
しっかり観察していくことも大事です。
私個人のことを言えば、
本当に変わったのは、肌質かな、と思っています。
私は冷え取り歴３年くらいでまだまだひよっこなのですが
これまで肌についてたくさんたくさん悩みました。
冷え取りを始める前の私は、
高校生の時にできたニキビの跡やシミなどに加え
眉間から鼻にかけてアレルギー（なのか原因不明！）
でストレスがかかるとただれたりかゆくなったりして・・・
そのたびに皮膚科に行きステロイド系を塗る、すぐ治る！
またしばらくしてできる、塗る、の繰り返し。
完全に外側に依存していたんです。
自分で治していく力があることに目を向けませんでした・・。
それが、
冷え取りを始めて、最初の１年間
まず病院、薬をやめて、
ガサガサでファンデが乗らないこともありましたが、
根本的に治ると信じて朝晩の半身浴と靴下重ね履きをしていました。
そしてあるとき半身浴中に、
眉間周りのガサガサが少しずつはがれていき、
中から新しい皮膚というか綺麗になった皮膚が姿を現しました！
それで、わたし、ある程度の不調は自分で治せるな、
と自信が付きました。
そして今現在の肌は、特別なことをしなくても
状態が安定していて強いなあ、と感じるし
クスミが減ってきて毎日のお化粧ののりもいい！
これって、想像以上に気持ちが楽。
高い化粧品もいいけど、まずは
その栄養をぐんぐん吸収する健康な肌作りのために
生活習慣や食事を見なおすこと
そして何より半身浴と靴下重ね履きで毎日頭寒足熱が大切
なんですね。
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