こんにちは。お久しぶりです。
もうすっかり以前の生活・風景が変わった感じがして
また
元に戻る、という感じはなくて
だんだん新しい価値観、世の中になるんだな
という感覚になっています。
最近の私はというと通常通り仕事はするものの
外食や打ち合わせなどはもちろんないので
ほとんどを猫と一緒に過ごしています。
猫はいつものんびりしていて
わたしもそのような状態になってきています。
恐怖心を煽るような
コロナ関連のニュースを見ることはあまりなく
最低限をラジオで聞いていますし
バラエティは見るテンションでもないので
テレビ自体をあまり見ていません。
ただ、気を付けることは
自分が罹らないように、人にうつさないように、
それだけ。
除菌スプレーなどはもう手に入れることができますが
どうせこれからずっと使い続けるなら
自分で精油入りのものを作ってみようと思い
作ったらそれはとても素晴らしくて。
そして簡単でお金もかからなくて
心理的にもとても良い作用があって
とにかく万能で
しかも手作りしたものってとても愛着がわきませんか？
用途いろいろ
・除菌スプレー同様手に振りかけて刷り込ませる
（鼻に近づけ香りを楽しむ）
・テーブルなど気になるところに振りかけてふき掃除する。
・寝るときに空気中と枕にスプレーする。（安眠）
他にも、
仕事中にぼんやりしたりイライラしたりしたとき
自分の周りにシュシュツとすると気持ちいいです。
作り方を説明しますので是非作ってみてください。
準備するもの
・無水エタノール ５０ｍｌ
・精製水 ２００ｍｌ
・好きな精油 合計５０滴くらい
（ブレンドしてもOK.好きな香り、作用を調べて気にいったものを！）
・容器 →できれば遮光の瓶がおススメです。
① 容器に無水エタノールと精油を入れて混ぜる
② ①に精製水を混ぜる 以上。
揃えてしまえば作るのは簡単です！
私は眠るときにも使いたかったので
ラベンダーとゼラニウム入れましたが
基本的に精油（エッセンシャルオイル）は
どれも抗菌、殺菌力がありますので
好きな香りのものを選べばいいと思います。
是非試してみてください！